Book 子育てできれいな歯並びを！
倉治 ななえ / 子育てできれいな歯並びを！ －夢は矯正いらずクマデジタルさんが買っていたのを見て、そういえば私も歯並びについては最近気になっていたところなんですよ・・・と思って読んでみた本。私は歯並びはかなり悪いほうです。具体的に言うと、...
Healthcare
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Healthcare 自宅用 Doltz、購入
職場での昼の歯磨きに使っているポケットドルツがなかなか気に入ったので、自宅用の歯ブラシも電動にしてみました。パナソニック / ドルツ リニア EW-DL11-W同じパナソニックの「ドルツリニア」です。最近通っている歯科の先生におすすめを聞い...
Healthcare カロリズム生活つづけてます
カロリズムを使い始めて、約 1 ヶ月が経過しました。ぶっちゃけ、この 1 ヶ月で特に痩せたとか健康になったとかいうことはないです（ぉ・・・と言ってしまうと身も蓋もないのですが、ちょうどカロリズムを使い始めた頃から妙に忙しくなってしまい、仕事...
Healthcare テンピュール ミレニアムネックピロー
枕はテンピュールの一番大きいサイズを使っているんですが、これは上向きに寝たときの気道確保に最適化されていて、横向きに寝たときはさすがに低すぎると。そこで、枕の下に座布団を敷いて、横向きに寝たときに気道が真っ直ぐになるような高さにしてみました...
Healthcare カロリズム生活はじめました
最近一部で話題の「カロリズム」を、私も始めてみました。タニタ / カロリズム DIET年明けに、iPod nano 6G＋XBA-S65 でジョギングを再開した私ですが、ほどなくしてインフルエンザにかかってしまったり、完治してからもしばらく...
Healthcare Pocket Doltz
いただきもの。パナソニック / ポケットドルツ EW-DS14-K電動歯ブラシって、中学生の頃だったかな？実家にあってしばらく使っていたんですが、いつの間にか普通の歯ブラシに切り替わっていて、それ以来ずっと普通の歯ブラシを使っています。当時...
Healthcare インフルエンザ罹患中
インフルエンザにかかってしまいました。二日ほど前に、突然くしゃみや鼻水が出始めたので、こりゃ本格的に花粉が飛び始めたか・・・？と思ったら、その夜にはこれはどちらかというと風邪かもしれないな、というような体調になり。翌朝起きたら 37.5℃く...
Healthcare iPod nano 6G でジョギング再開
先日届いた iPod nano 6G をいじっているんですが、ひさびさの iPod（まあそれなりに iPod touch や iPad は触っているけど）なのでいろいろと発見がありますね。ここ 1～2 年まったくと言っていいほど身体を動かせ...
Healthcare JINS PC
最近、私の周囲でけっこう買っている人が多く、興味があったので私も一本買ってみました。JINS / JINS PC （ダークブラウン）液晶ディスプレイから発せられる「ブルーライト」を抑える効果があるメガネ（度なし）として発売され、けっこう話題...
Healthcare コンタクトレンズの度数を下げてみた
コンタクトレンズのストックが切れたので、補充のついでに度数を下げてみました。昨年末に眼鏡を買い換えたときに「眼精疲労や肩こりがひどいのは視力の補正しすぎが原因かも」と指摘されたので、次にコンタクトを作り替えるときににはちょっと下げてみようと...